Die beste Spermidin-Nahrungsergänzung 2024: Vergleich mit Experten-Insights

• Finde das beste Spermidin-Präparat für dein Anti-Aging und Autophagie-Ziel anhand von 10 einfachen Kriterien, ohne unnötig Zeit und Geld zu verschwenden.
• Spermidin-Qualität und Herstellung: Wo kommt der beste Weizenkeim her? Ist konventioneller Anbau unter Glyphosat-Einsatz mit Anti-Aging vereinbar? Lies das Kleingedruckte: Transparenz, regionale Bio-Zutaten und Labor-Prüfungen minimieren die Risiken für Schadstoffe, die du für deine Spermidin-Nahrungsergänzung komplett ausschließen möchtest.
• Setze ich besser auf Spermidin-Kapseln, Pulver, Tabletten oder Tropfen? Achte auf undeklarierte Zusätze wie künstliche Kapsel-Hüllen, Rieselhilfen, Aroma und Alkohole. Wenn du die praxisnahen Vor- und Nachteile der Formen kennst, findest du schneller das beste Produkt für deine Bedürfnisse.
• Beste Spermidin-Wirkung von 1mg bis maximal 6mg pro Tag: Unterdosiert, hochdosiert oder überdosiert nach EU-Vorgabe - erkenne sofort Spermidin-Produkte, die viel Wirkung versprechen, aber nicht zu deinen Vorstellungen passen.
• Die besten Tipps und Branchen-Geheimnisse von Expertinnen: Anhand der Qualitätskriterien unten entwickelten Eva und ich 2023 unsere 100% Bio Spermidin-Nahrungsergänzung - hier verraten wir exklusive Insights. 

So vergleichst du Spermidin-Präparate wie ein Experte und findest das beste für dich  

In der folgenden Tabelle teilen wir exklusiv 10 Kriterien aus unserer Marktanalyse der erhältlichen Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland und der EU.

Nutze diese Übersicht als praktische Hilfe bei deiner Produkt-Auswahl - damit findest du sicher leichter das beste Spermidin-Präparat für dich und deine Bedürfnisse.

Spermidin-Vergleichstabelle (mit den 10 wichtigsten Kriterien für Qualität & Alltagstauglichkeit)

Scrolle die Tabelle nach rechts, um alle 10 Kriterien zu sehen 👉

 

Bitte schiebe die Vergleichstabelle nach rechts  👉 und schau dir die 10 wichtigsten Spermidin-Produkt-Merkmale genau an.

Vielen Spermidin-Käufer:innen sind diese erstaunlichen Unterschiede überhaupt nicht bewusst.

Dabei beeinflusst jedes Merkmal erheblich dein Spermidin-Präparat:

• die Spermidin-Wirkung
• die Qualität und Reinheit
• das Schadstoff-Risiko für deine Autophagie durch Pestizide, Herbizide & Co. beim Weizenkeim-Anbau
• die Alltagstauglichkeit 
• das Preis-Leistungs-Verhältnis
• den Umweltschutz und deinen CO2-Fußabdruck (durch Anbau und Lieferketten)

Gemeinsam mit deutschen Naturwissenschaftlern und mithilfe dieser Übersicht entwickelten Eva und ich schließlich unser Biotastics® Beauty+Power-Pulver mit 100% Superfoods aus EU-Öko-Anbau.

Unser Ziel:

Wir bündeln die besten Eigenschaften in einer Spermidin-Nahrungsergänzung aus fünf heimischen Superfoods.

Und stellen so die (aus unserer Sicht) beste Spermidin-Bio-Nahrungsergänzung für den deutschen und europäischen Markt her.

 

 

Vergleich 1: Sind Spermidin-Kapseln oder Pulver besser? Oder was gibt's noch?

	Spermidin-Pulver ▼	Spermidin-Kapseln ▼	Spermidin-Tabletten ▼	Spermidin-Tropfen ▼
Praktikabilität	Individuell dosierbar, vielseitig in Alltag integrierbar	Praktisch für unterwegs; Achte auf empfohlene Tagesdosis, da vorportioniert	Praktisch für unterwegs; Achte auf empfohlene Tagesdosis, da vorportioniert	Vorportioniert, praktisch für unterwegs
Zusatzstoffe (Überprüfen des Zutatenverzeichnisses wichtig!)	Hochreine Herstellung ohne jegliche Zusatzstoffe möglich	Achte auf Zusatzstoffe wie Hüllenmaterial, Farb-; oder Konservierungsstoffe	Achte auf Zusatzstoffe wie Hilfsstoffe zur Tablettierung, Farb-; oder Konservierungsstoffe	Um die Haltbarkeit zu erhöhen, werden oft Konservierungsstoffe eingesetzt; Achte auf möglichen Alkoholgehalt (beeinträchtigt die Nährstoffaufnahme)
Absorption im Körper	Schnelle und vollständige Aufnahme im Magen-Darm-Trakt; gut verdaulich	Benötigen Zeit zum Auflösen; vegane Option meist nicht so gut verdaulich	Benötigen Zeit zum Auflösen; je nach Größe und Art des Überzugs	Schnelle und vollständige Aufnahme im Magen-Darm-Trakt, gut verdaulich
Geschmack	Kann mit Geschmack punkten; Achte auf echte Früchte	Ohne Geschmack (bzw. Geschmack der Kapsel-Hülle)	Ohne Geschmack (bzw. Geschmack der Tablette)	Wenn Geschmack, dann meist mittels Aromen

Scrolle die Tabelle nach rechts 👉

Wenn es um die Einnahme von Spermidin geht, stehen dir verschiedene Optionen zur Verfügung:

• Spermidin-Kapseln
• Spermidin-Pulver
• Spermidin-Tabletten
• Spermidin-Tropfen

Die Entscheidung zwischen diesen Formen hängt von deinen persönlichen Vorlieben, individuellen Bedürfnissen und deinem Lifestyle ab. 

Stell dir für die richtige Auswahl der Einnahmeform folgende Fragen:

• Schluckst du gerne Kapseln und Tabletten?
• Verzichtest du lieber auf unnötige Zusätze? 
• Hast du Probleme mit der Verdauung?
• Bist du viel unterwegs? 
• Liebst du es neue Rezepte auszuprobieren?
• Bist du dir der Vorteile eines gesunden Lebensstils bewusst?

Spermidin-Pulver: 5 Gründe, warum das für uns die beste Einnahmeform ist

Eva und ich bieten exklusiv eine 100% EU-Bio-zertifizierte Spermidin-Nahrungsergänzung in reiner Pulverform an, vegan und frei von Zusatzstoffen.

Warum keine Kapseln? Oder eine andere Darreichungsform?

Diese fünf Gründe für Spermidin-Pulver sind für uns entscheidend.

Grund 1: Keine Hülle mit unnötigen, künstlichen Zusätzen

In unserem Pulver findest du nur das, was dein Körper wirklich braucht. Keine Kapselhüllen, keine künstlichen Zusatzstoffe – nur reine Bio-Power für deinen Körper.

Viele Supplements enthalten leider Chemikalien, und konventionelle Rohstoffe können hohe Pestizid- und Schadstoffrückstände aufweisen.

Beim Beauty+Power Pulver sind potenziell schädliche Stoffe aus der Kapselhülle ausgeschlossen.

Grund 2: Schnelle, gleichmäßige Nährstoffaufnahme

Pulver ist besonders leicht verdaulich. Dadurch erfolgt die Aufnahme der Nährstoffe schneller und gleichmäßiger im Vergleich zu Spermidin-Kapseln oder Tabletten.

Grund 3: Verdauung

Kapseln können Verdauungsprobleme wie Blähungen, Bauchschmerzen und Verstopfung verursachen.

Dies liegt daran, dass die Kapselhülle nicht immer vollständig aufgelöst wird und die Nährstoffe im Magen-Darm-Trakt freigesetzt werden können, bevor sie vollständig absorbiert werden.

Pulver werden im Allgemeinen vollständig im Magen-Darm-Trakt absorbiert und verursachen daher keine Verdauungsprobleme.

Unser Pulver unterstützt sogar deine Verdauung, dank natürlicher ballaststoffreicher Inhaltsstoffe. 

Grund 4: Geschmack und Genuss

In deiner Anti-Aging-Routine verleiht ein fruchtiges Erdbeer-Himbeer-Pulver Getränken und Speisen eine köstliche Note. 

Und Pulver mit Geschmack ermöglicht auch eine vielseitige Anwendung. Sei es in Drinks, Smoothies oder kulinarischen Kreationen.

Im Gegensatz zu anderen Spermidin-Pulvern mit reinem Weizenkeim- oder Sojageschmack setzen wir auf eine einzigartige Geschmackskomposition mit Bio-Fruchtpulvern.

So bieten wir ein ansprechendes und vielseitiges Produkt für einen genussvollen Weg zu einem gesunden Lebensstil. Erfolg wird so zu einem täglichen Vergnügen.

Grund 5: Leichte Einnahme und flexible Dosierung

Im Gegensatz zu schwer zu schluckenden Kapseln oder Tabletten bringt ein Pulver mit Geschmack Flexibilität in deine tägliche Anwendung.

Die praktische Pulverform ermöglicht eine flexible Anpassung der Spermidin-Zufuhr an individuelle Lebensstile und Gesundheitsziele.

Und der Erdbeer-Himbeer-Geschmack inspiriert zu kreativen Rezepten.

Vorsicht: Achte auf Spermidin-Pulver ohne Rieselhilfen

Trotz aller Vorteile: Es ist wichtig, bei Pulvern das Zutatenverzeichnis zu überprüfen.

Denn einige Pulver können künstliche Rieselhilfen enthalten, um die Löslichkeit zu verbessern.

Abgesehen davon:

Unsere klare Empfehlung für Spermidin-Präparate ist die Pulverform, denn:

• Pulver ermöglicht eine Zusatzstoff-freie Herstellung
• Pulver ist leicht verdaulich
• Pulver ist individuell dosierbar
• Pulver ist schnell absorbierbar (wird schnell von deinem Körper aufgenommen)
• Pulver lassen sich flexibel in den Alltag integrieren – sei es durch Mixen von Getränken oder als kulinarische Ergänzung (wenn sie Geschmack haben)

Spermidin-Kapseln und Tabletten - was sind die Vor- und Nachteile?

Spermidin-Kapseln oder Tabletten sind eine schnelle Option für Vielbeschäftigte.

Beachte dabei Zusatzstoffe wie Hüllenmaterial, Hilfsstoffe und Farb- oder Konservierungsstoffe.

Vegane Spermidin-Kapseln und Tabletten sind eine tierfreundliche Alternative, jedoch möglicherweise nicht so gut löslich oder verdaulich. Sie können bei manchen Menschen zu Verdauungsbeschwerden führen.

Generell benötigen Kapseln und Tabletten mehr Zeit zur Auflösung im Magen-Darm-Trakt.

Mein Spartipp für Spermidin-Kapseln und -Tabletten:

Bei vorportionierten Einnahmeformen achte nicht nur auf die Anzahl an Kapseln in der Packung, sondern besonders auf die empfohlene Tagesdosis an Kapseln.So findest du manchmal zwischen 60 bis 240 Kapseln pro Packung. Die Herausforderung besteht aber darin, dass du vielleicht vier Kapseln täglich einnehmen sollst. Das macht die Einnahme unpraktisch und unökonomischer als gedacht.

Spermidin-Tropfen - Pro und Contra

Spermidin-Tropfen bieten eine zügige Aufnahme im Körper und sind vorportioniert: Ideal für diejenigen, die es eilig haben.

Beachte jedoch den möglichen Alkoholgehalt, der die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen kann.

Alkohol wird oft als Lösungsmittel in Spermidin-Tropfen verwendet, um die Wirkstoffe zu extrahieren.

Beachte auch die kürzere Haltbarkeit von Tropfen im Vergleich zu anderen Formen.

Zur Verlängerung der Haltbarkeit können Konservierungsstoffe eingesetzt werden.

Aromastoffe dienen oft zur Geschmacksverbesserung.

Fazit: Die Wahl zwischen den oben genannten Formen hängt stark von deinen Vorlieben und individuellen Bedürfnissen ab.

Vergleich 2: Beste Spermidin-Qualität mit Bio-Herstellung oder konventionellem Weizenkeim-Anbau?

Die Bio-Qualität deines Spermidin Nahrungsergänzungsmittels spielt für deinen Anti-Aging-Erfolg eine entscheidende Rolle.

Denn Bio kann dich vor schadstoffbedingter Alterung schützen.

Schadstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln - sei es durch Umweltgifte im konventionellen Anbau oder Chemikalien bei der Herstellung - können deine Autophagie negativ beeinflussen.

Das kann zu Krankheit und vorzeitiger Alterung führen. Das genaue Gegenteil dessen, was du eigentlich möchtest.

Wir enthüllen auch, warum es so wichtig ist, die Herkunft der Inhaltsstoffe zu kennen.

Bio-Spermidin - die Vorteile und das "riskante" Kleingedruckte

Lass uns gemeinsam einen Blick auf die gut gehüteten Geheimnisse der Branche werfen.

1. Nährstoffe aus Asien ohne EU- Gesundheitsstandards

Wusstest du, dass die Zutaten von Nahrungsergänzungsmitteln meist weit weg und günstig aus Asien kommen, wo unsere strengen Gesundheitsstandards nicht gelten?

2. Bio, aber nicht aus der EU? Ist häufiger mit Schadstoffen belastet.

Selbst bei scheinbar qualitativen Bio-Produkten aus Asien können schädliche Substanzen im Anbau erlaubt sein.

3. "Made in Germany" bedeutet Herstellung hier, aber Inhaltsstoffe meist aus Fernost

Viele Spermidin-Präparate werden dir als "Made in Germany" vermarktet. Doch dieses "Label" bezieht sich nicht auf die Inhaltsstoffe, sondern nur auf die Herstellung am Standort Deutschland.

4. Oft ist die Herkunft nur für einzelne Inhaltsstoffe deklariert  

Selbst wenn die Hauptzutat prominent beworben wird - wie "Spermidin aus österreichischem Weizenkeim"- bleibt die Herkunft der anderen Inhaltsstoffe oft im Dunkeln.

5. Spermidin-Anreicherung mit künstlichen Labor-Vitaminen  

Fakt ist: Konventionelle Spermidin-Produkte werden oft mit asiatischen Labor-Vitaminen und -Mineralstoffen künstlich angereichert.  

Evas und meine klare Überzeugung: 

Schadstoffe haben in Nahrungsergänzungsmitteln nichts zu suchen.

Unsere Lösung: 100% EU-Bio-Inhaltsstoffe, zertifiziert nach dem sichersten Bio-Standard weltweit. Strikt verboten sind synthetische Pestizide, Herbizide, Düngemittel und Gentechnik im Rohstoff-Anbau. Auch im Herstellungsprozess der Produkte sind keinerlei synthetische Chemikalien erlaubt.

Autophagie, Anti-Aging und Spermidin in EU-Bio-Qualität

Als Eva und ich Biotastics gründeten, haben wir uns zum Ziel gesetzt:

Wir entwickeln ein absolut super-hochreines Anti-Aging-Produkt für den deutschen und europäischen Markt.

Das bedeutete für uns, dass wirklich ALLE Inhaltsstoffe exklusiv  aus regionalem Bio-Anbau in Deutschland und der EU stammen müssen.

Warum betreiben wir diesen "Bio-Aufwand"?

1. Bio-Weizenkeim-Anbau statt Glyphosat & Co.

Sogar in Deutschland bleibt Glyphosat trotz Bedenken des Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft das am häufigsten verwendete Herbizid in der konventionellen Landwirtschaft.¹ 

Unsere klare Antwort darauf:

In unserer Nahrungsergänzung setzen wir konsequent auf chemiefreie EU-Bio-Qualität, ohne bedenkliche Chemikalien.

2. Echte Transparenz statt Fernost-Herstellung ohne Rückverfolgung

Unserer Überzeugung nach gibt es in Sachen Qualität und Wirkung nichts Besseres als kurze, rückverfolgbare EU-Bio-Lieferketten.

Medienberichte warnen immer wieder vor erhöhten Pestizidrückständen in Bio-Importen aus Nicht-EU-Ländern. ²

3. Kurze Lieferketten mit 75% weniger Emissionen statt einmal um den Globus

In punkto Nachhaltigkeit sparen wir allein durch unsere kurzen Transportwege mindestens 75% an Emissionen im Vergleich zum importieren Spermidin-Präparat aus Asien.

4. Regionale Bio-Wirtschaft stärken statt Böden & Umwelt schädigen

Jedes verkaufte EU-Bio Spermidin-Präparat fördert den regionalen Bio-Anbau. Das reduziert Chemiebelastung sowie Nährstoffauswaschung in unseren Böden. Ergebnis: Eine gesündere Umwelt für uns alle.

 

Vergleich 3: Beste Spermidin-Dosierung - unterdosiert, hochdosiert oder überdosiert?

Wir haben uns folgende 3 wichtigen Fragen zur Spermidin-Dosierung genau angesehen und liefern dir fundierte Antworten:

1. Was ist eine gute Dosierung von Spermidin Nahrungsergänzungsmitteln?
2. Was ist hochdosiert?
3. Und was ist zu hoch dosiert bzw. überdosiert? Wo liegt der nicht mehr erlaubte Spermidin-Gehalt bzw. die medizinisch nicht mehr empfohlene Aufnahmemenge pro Tag?

Los geht's.

Spermidin in Lebensmitteln und Aufnahme-Reduktion im Alter  

Bei allen Fragen zur Spermiding-Dosierung ist zu beachten:

Spermidin ist nicht nur in Nahrungsergänzungsmitteln vorhanden. 

Eine ausgewogene Ernährung kann bereits angemessene Mengen dieses Nährstoffs enthalten.

Die Spermidin-Aufnahme durch die normale Ernährung kann stark variieren und hängt von den individuellen Essgewohnheiten ab.

Spermidin ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, insbesondere in Weizenkeimen, Soja, Pilzen, Hülsenfrüchten und einigen Obst- und Gemüsesorten.  

Jetzt kommt der Haken:

Die körpereigene Spermidin-Produktion nimmt mit dem Alter ab. Unser Serum-Spermidin-Spiegel reduziert sich ab dem 40. bis 45. Lebensjahr - das gilt in der Forschung als gesichert.

Die Verwendung von Spermidin-Nahrungsergänzungsmitteln kann eine Möglichkeit sein, die Zufuhr gezielt zu erhöhen. Vor allem wenn Personen ihren Spermidin-Verzehr bewusst steigern möchten.

Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die Anti-Aging-Effekte durch zusätzliche Spermidin-Einnahmen untermauern. 

Wieviel Spermidin pro Tag empfehlen Mediziner maximal?

Wenn du vorportionierte Formen wie Spermidin-Kapseln, -Tabletten oder -Tropfen wählst, achte darauf, dass die Portion nicht übermäßig hoch dosiert ist.

Die von der zuständigen  European Food Safety Authority (EFSA) erlaubte Höchstmenge an Spermidin liegt bei 6 mg pro Tag. 

Für Einsteiger kann es ratsam sein, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und die Wirkung zu beobachten.

Im Laufe der Zeit kann die Dosis dann je nach den individuellen Erfahrungen angepasst werden.  

Spermidin-Pulver bietet hierbei den Vorteil einer flexiblen und präzisen Dosierung.

Die Pulverform erlaubt es, die Dosis zu variieren und dem persönlichen Lebensstil oder Gesundheitszielen anzupassen.

Tropfen bieten ebenfalls Flexibilität, jedoch ist die Dosierungsmöglichkeit weniger präzise im Vergleich zum Pulver, das mit einem Dosierlöffel genau abgemessen werden kann.

Dieser Grad an Kontrolle ist besonders für Menschen wichtig, die ihre Spermidin-Zufuhr genau überwachen möchten.

3,21mg Spermidin: Hochdosiert, aber nicht überdosiert

Bei Biotastics haben Eva und ich in enger Zusammenarbeit mit deutschen Wissenschaftlern eine hochdosierte - aber nicht überdosierte - Portion von 3,21 mg Spermidin pro Tag festgelegt.

Bei der Recherche zu Nahrungsergänzungsmittel-Risiken stößt man schnell auf das Problem der Überdosierung.

Wir sind überzeugt, dass Produkte, die rein aus Marketinggründen zu hoch dosiert werden, verboten werden sollten.

Unser Ziel war es, ein Produkt zu schaffen, das langfristige Wirkung zeigt und bedenkenlos als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung eingenommen werden kann. 

Bei der Produktentwicklung haben wir uns gefragt:

Wo liegt die goldene Mitte für Menschen mit einer normalen bis sehr ausgewogenen Ernährung?

Wir sehen die optimale Dosierung bei etwas über 3mg.

Den Spermidin-Anteil rein aus Marketingzwecken zu erhöhen, kam für uns wie gesagt nicht in Frage.

Daher enthält unser Beauty+Power Pulver nicht nur die gewünschte Menge Spermidin, sondern auch zusätzliche Antioxidantien für eine ganzheitliche Wirkung. 

Die Pulverform ermöglicht dabei eine schnelle und gleichmäßige Aufnahme des Spermidins und der weiteren Mineralien im Körper.

Zusätzlich unterstützen die pflanzlichen Ballaststoffe die Verdauung.

Vergleich 4: Spermidin-Nahrungsergänzung mit weiteren Nährstoffen oder reiner Weizenkeim?

Unter den Longevity-Nährstoffen gilt Spermidin als vielversprechend. Die Anti-Aging-Potenziale werden derzeit intensiv wissenschaftlich erforscht.³ 

Bei der Entwicklung unseres Beauty+Power Pulvers war uns wichtig:

Die umfassende Anti-Aging-Wirkung wird durch offizielle EU Health Claims der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit untermauert.

Wir setzen dabei auf die kraftvolle Verbindung von reinem Bio-Weizenkeim und Superfood-Nährstoffen für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Unser Beauty+Power Pulver vereint gezielt Bio-Spermidin mit pflanzlichen Bio-Superfood-Mineralstoffen, die nachweislich aktiv an mehr als 25 Körperfunktionen beteiligt sind.

Dazu gehören gleich 3 kraftvolle Antioxidantien. Sie tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Erfahre hier, weshalb gerade im Alter Nahrungsergänzungsmittel für Senioren die Zellgesundheit in den Fokus stellen sollten.

Die Wirkung unserer Nährstoff-Komposition erstreckt sich auch auf:

• die körpereigenen Abwehrkräfte
• den Energiestoffwechsel
• die kognitive Leistung
• die Haut, die Haare
• die Nägel
• das Bindegewebe

All dies sind essenzielle Faktoren für eine vitale und ästhetische Ausstrahlung.

Mit einem reinen Spermidin-Präparat könnten wir dieses Wirkspektrum nicht erreichen.

Wir haben deshalb gezielt zahlreiche Vorteile in einem Produkt vereint.

Denn wir sind überzeugt, dass dies im Alltag praktikabler ist als die Verwendung verschiedener Produkte.

So sparst du nicht nur Zeit, sondern im Endeffekt auch Geld.

Wichtig:

Im Gegensatz dazu ist der Standard der Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt mit künstlichen Vitaminen und Mineralstoffen - meist aus Asien - angereichert. 

Um eine genussvolle Anti-Aging-Routine zu schaffen, haben wir bewusst Superfood-Mineralien aus sonnengereiften Erdbeeren und Himbeeren in unser Beauty + Power Pulver integriert.

Der beste Preis: Wieviel sollte dein Spermidin-Präparat kosten?

Wir hoffen, dass wir dir geholfen haben, Klarheit darüber zu gewinnen, welches Produkt wirklich seinen Preis wert ist.

Abgesehen von deinen Präferenzen in Sachen Einnahmeform, weißt du nun, dass es insbesondere auf die Qualität der Inhaltsstoffe ankommt.

Wie du diese Qualitäten auf dem Markt unterscheiden kannst, weißt du jetzt auch.

Hier nochmal eine kurze Zusammenfassung:

• Erkenne anhand der Zutatenliste, ob Labor-Nährstoffe künstlich hinzugefügt wurden.
• Halte Ausschau nach EU Health Claims*, damit du sicher sein kannst, dass dein Spermidin Nahrungsergänzungsmittel eine EU-geprüfte Wirkung hat.
• Überprüfe, ob alle Inhaltsstoffe transparent mit ihrer Herkunft deklariert sind. So kannst du einschätzen, ob sie möglicherweise kostengünstig aus einem asiatischen Labor stammen und dir trotzdem zu einem hohen Preis verkauft werden. 
• Beachte, wie wichtig es ist, dass deine Produkte schadstofffrei sind, um die gewünschte Wirkung nicht zu beeinträchtigen. 
• Du weißt auch, dass EU-Bio-zertifizierte Inhaltsstoffe deinen Anti-Aging-Erfolg unterstützen können. Sie liefern dir Nährstoffe frei von schädlichen Chemikalien.

Mit diesen Erkenntnissen bist du in der Lage, Kaufentscheidungen zu treffen, die sowohl für deine Gesundheitsziele als auch für unsere Umwelt vorteilhaft sind.

FAQ

Besser Spermidin-Kapseln oder -Pulver?

Beides hat Vor- und Nachteile. Wir setzen aber auf Spermidin-Pulver ohne unnötige Zusatzstoffe. Pulver ist zudem individuell dosierbar, schnell im Körper absorbierbar, vielseitig und genussvoll in den Alltag integrierbar. Erfahre hier mehr darüber, was die Pulverform aus Herstellersicht so besonders macht.

Kann man Spermidin überdosieren?

Die erlaubte Höchstmenge an Spermidin liegt bei 6 mg pro Tag. Dabei ist auch zu beachten, dass Spermidin nicht nur aus Nahrungsergänzungsmitteln stammt. Eine ausgewogene Ernährung kann bereits einen guten Gehalt an Spermidine enthalten. Die Nährstoff-Aufnahme durch die normale Ernährung kann stark variieren und hängt von den individuellen Essgewohnheiten ab. Spermidin ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, insb. in Weizenkeimen, Soja, Pilzen, Hülsenfrüchten und einigen Obst- und Gemüsesorten. Die optimale Dosis kann je nach individuellen Bedürfnissen, Gesundheitszustand und Empfehlungen von Fachleuten variieren. 

Wie erkenne ich, ob dem Produkt Labor-Nährstoffe zugesetzt sind?

Ein einfacher Blick in die Zutatenliste gibt Aufschluss:

• Beachte, dass Labor-Nährstoffe direkt in der Zutatenliste aufgeführt werden müssen.
• Auch wenn dir Begriffe unklar sind, signalisiert dies, dass das Produkt möglicherweise synthetische Nährstoffe enthält.
• Naturechte Nährstoffe werden nicht als Extra in der Zutatenliste genannt. Du findest dann meist bei der Nährwerttabelle einen leicht verständlichen Hinweis aus ihre natürliche Quelle - z.B. "Vitamin C aus Hagebutte". 
• Ein Bio-Siegel auf dem Etikett (nicht nur auf der Webseite!) bestätigt, dass alle Nährstoffe aus der Natur stammen. 

Was sind EU Health Claims?

EU Health Claims sind von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit geprüfte und wissenschaftlich erwiesene gesundheitsbezogene Aussagen. Ein Beispiel wäre: "Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion (Fortpflanzungsfähigkeit) bei". Alle approbierten Health Claims findest du im EU Register of Health Claims.

Quellenangaben

¹ BMEL - Pressemitteilungen - Deutschland stimmt erneuter Genehmigung von Glyphosat nicht zu

² Bio-Importe von außerhalb der EU: China fällt wegen Pestiziden auf - taz.de; Kurkuma: Labor findet Mineralöl und Pestizide in Gewürzpulvern - ÖKO-TEST (oekotest.de)

³ Spermidin: Das Wundermittel für ein langes Leben? - [GEO]; Neue Studie: Spermidinreiche Ernährung hält den Menschen länger jung - myPoint (i-med.ac.at

 Weitere Quellen:

• Glyphosat im importierten Weizen | KONSUMENT.AT
• Was Weizenkeime gegen Gedächtnisschwäche im Alter bieten (vogel.de)
• Higher spermidine intake is linked to lower mortality: a prospective population-based study - ScienceDirect